栄養摂取宣言！

昨日、中学・高校と一緒だった友達がめでたく出産しました！予定より2週間遅かったので心配でしたが、母子ともに健康とのこと！めでたい！近々あいに行く予定。
とにかく、おめでとー！！

また、昨日父が退院。何事もなく、偶然の出会いを除いては・・。

いいことが続くかと思いきや、昨年の今ごろちょうど胃潰瘍になり、その後半年くらいにわたって胃の検査を数種類行い、もう何でもなくなったかと思っていたらまた何か体に異変が・・・。
寝不足、栄養不足、ストレスなど考えられることはあるものの、決定的なものがなく、どうしたものかとここ数日悩み中。
とりあえず、栄養からつけようと、気合を入れて料理をすることにしました。今晩は野菜のチーズスープ煮を作りました。栄養価はわからないのですが、とりあえずおいしかったです。

ここに、栄養摂取宣言させていただきまーす！
（料理頑張るぞっ！）

毎日副作用報告を読んでいると、自分の症状がたいしたことないように思われますが、今日は結構やばかったので、ちゃんと検査にいこうかしら。

今年の夏は友達と海に行くのが夢です。
それに向けて体調管理、しっかりしないと！！